Изменить
Цели и мечты
Вам необходимо обозначить то, к чему вы будете стремиться — это цели.
Я считаю что праздник может быть каждый день!
Прямо сейчас напишите 50, а лучше 100 целей на жизнь
——
Скорее всего у вас нет энергии.
10-15 минут на список целей — пишите всё что приходит вам в голову
Можете использовать технику Кресло-Качалка
Хватит слушать — пора действовать!
МЕЧТА
Мечтать — визуализировать свои цели
День через 5 лет / 3 года / 1 год / 6 месяцев