Как решить любую проблему? Поменять к ней отношение!

Как вы относитесь к проблемам? Рвёте на себе волосы в поисках решения или спокойно анализируете ситуацию? А может вообще забиваете? И будь что будет! :) Тоже вариант конечно, но он не всегда будет выгодным.

Что хочу предложить я? Задаёшься вопросом «Как решить проблему?«. Поменять своё восприятие проблем и отношение к ним! Интересно? Тогда читай дальше!

Что такое проблема?

Чтобы лучше понять суть вопроса — нужно вникнуть в то, что же такое мы представляем под этим загадочным и пугающим для некоторых словом «Проблема»? Обобщив все мнения, мы увидим, что «Проблема — это какая-то весомая преграда на нашем жизненном пути».

И вот тут прошу обратить внимание на слово «весомая». И вот тут-то и получается, что каждый присваивает проблеме свою степень важности и сложности исходя из личных представлений. А значит влияем на это только мы. Мы сами определяем важная и сложная эта проблема или нет. Так почему же просто не взять, и не изменить своё отношение к проблемам, и таким образом уберечь себя от стрессов, депрессий и мигрени?

Простой пример.

Хочу поделиться своим личным наблюдением — восприятие проблем у маленьких детей. Если вы не замечали, то присмотритесь, как реагируют маленькие дети на прогулке на падения. Да, они ещё совсем маленькие и неуклюжие, равновесие держать сложно, а рвутся побежать вперёд как можно быстрее! Естественно под ноги никто не смотрит! Для детей смотреть под ноги — это для слабаков :) Вот и получаются частые падения, порой даже на шершавый асфальт.

А теперь самое интересное! Большинство тех детей, к которым после падения подбегала мама, и начинала судорожно заботиться о своём чаде, начинали жутко реветь, превращая эту проблему из мелочной в глобальную. Те же дети, которые упали, но к которым родители не подоспели — спокойно себе вставали и продолжали двигаться дальше. Они просто не придавали этому большое значение!

Как относиться к проблемам?

Проблема-затрата.

Большинство проблем, с которыми вы сталкиваетесь, имеют решение за деньги. Так вот это вообще не проблема — это затрата. Поймите, есть специалисты во всех областях, есть невероятно функциональное оборудование, есть тысячи тренингов и книг с различной информацией! Кто-то да знает, как решить вашу проблему и сможет решить её или научить этому вас! Всё это можно достать за деньги! Но тут ситуация может перетекать в другой вопрос, который для очень многих людей является проблемой номер один: Где взять денег? Как относиться к этой проблеме читайте дальше.

деньги, затраты, руки, проблема

Проблема-задача.

На самом деле, проблема может быть только в вашем восприятии. Например, вы сильно преувеличиваете сложность какого-то дела, которое просто состоит из нескольких задач. Да, вам кажется это непреодолимым, но если разбить это дело на подзадачи — всё станет гораздо проще! Тем более бывает, что задача велика только в вашем представлении, а на деле окажется более лёгкой!

Пример берём из предыдущего вопроса: Где взять денег? Допустим, сумма нужна вам на специалиста, но он дорого обходиться. Из этого выходит что ваша проблема раскладывается на задачи на ваш выбор:

  • Договориться о меньшей доступной цене
  • Увеличить бюджет для найма специалиста
  • Найти другого специалиста, который сделает работу за приемлемые для вас расценки

…И ещё куча других вариантов, которые будут являться обычными задачами, а не проблемами

Проблема-возможность. Проблема — вызов.

Об этом уже сказано немало. Основной смысл — воспринимайте проблему как возможность для чего-либо! Отношение и подход к проблеме меняется моментально!

Например, если мне не нравится какой-то элемент у меня на сайте, и я не знаю как его исправить —  это является отличным вызовом и возможностью расширить свои знания в устранении подобных проблем! Таким образом, я не поднимаю панику, а использую ситуацию как возможность для обучения!

Итог

Надеюсь теперь вы знаете как решить проблему? Верно! Поменять к ней отношение, и решение не заставит себя долго ждать!

Эта методика является чисто психологической, но оказывает ошеломляющий эффект на вас, и увеличивает вашу эффективность, в то время как другие парятся из-за тысячи мелких проблемок!

С другими статьями на тему психологии вы можете ознакомиться в разделе Психология и навыки эффективности.

Если вас заинтересовала тема восприятия окружающего мира и формирования к нему отношения – рекомендую статью «Восприятие мира».

P.S: Ваши мнения и вопросы пишите в комментарии к статье!

Советую прочитать:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *